Ngày Đăng : 07/01/2025 - 11:55 PM

Trò chơi dân gian là một trong những cách giúp bé vừa được vận động thể chất vừa được khám phá thế giới thông qua các trò chơi dân gian. Cùng tìm hiểu các trò chơi dân gian giúp bé vận động thể chất ngay bên dưới.

Một số trò chơi dân gian giúp bé vận động thể chất và tăng cường trí thông minh hiệu quả:

1. Một số lợi ích của các trò chơi vận động đối với các bé

Vui chơi giúp trẻ phát triển khả năng phối hợp của cơ thể

Trẻ từ 0 đến 2 tuổi, các bé bắt đầu học cách trườn, bò, đứng, đi, khả năng giữ thăng bằng của toàn cơ thể và khả năng phối hợp của tay và mắt, các bé sẽ phát triển rất nhanh khi bé tự tin bước đi 1 mìn. Các trò chơi vận động ở giai đoạn này bao gồm chuyển động đa hướng, leo cầu thang ở các bậc thấp. Thông qua các trò chơi này, bé sẽ đi ngày càng vững vàng hơn.

Giúp bé tiêu thụ năng lượng

Vận động thể chất giúp bé tiêu hao năng lượng tốt hơn

Năng lượng cơ thể của bé được tiêu thụ khá nhanh thông qua các trò chơi vận động, chẳng hạn như chạy nhảy, leo trèo. Các bé sẽ không quá mệt đâu nhưng mẹ cần chú ý để giúp bé bồi bổ cơ thể, đồng thời tạo thêm những khoảng nghĩ giữa giờ cho bé.

Tăng khả năng sáng tạo cho bé

Các bé thường có khả năng nhìn thấy những thứ mà người lớn không có khả năng nhìn thấy bởi trí tưởng tượng của bé thường phong phú hơn.

Trí tưởng tượng làm cho trò chơi của bé trở nên thú vị hơn. Trí tưởng tượng của trẻ cũng được đánh thức tốt hơn thông qua các trò chơi vận động.

Giúp bé khám phá thêm những điều mới mẻ

Thông qua một số trò chơi vận động, các bé sẽ khám phá thêm được nhiều điều mới mẻ. Khi có được những kỹ năng mới, các bé có thể tự mình đi lại trong nhà và tự khám phá thêm nhiều ngóc ngách mới.

Mang đến nhiều niềm vui cho bé

Những trò chơi vận động đơn giản như nhảy lò cò, bịt mắt bắt dê,... sẽ giúp bé thêm hào hứng khi tham gia cùng bạn bè, anh chị em trong gia đình. Nếu bình thường té ngã bé sẽ khóc nhưng trong trò chơi có thể bé sẽ cười vui vẻ.

Giúp bé nhận định rủi ro

Mỗi ngày khi dần làm chủ được kỹ năng vận động, khi tham gia các trò chơi vận động, bé sẽ khám phá ra được rằng bản thân có thể làm những điều mà trước đây bé không làm được, có thể là những thứ đơn giản như nhảy trên ghế hay trèo cầu thang.

Một số việc khá nguy hiểm nên khả năng đề phòng rủi ro của bé cũng được phát triển, thỉnh thoảng bạn sẽ thấy bé dừng lại quan sát, đó chính là lúc trẻ đang xem xét các rủi ro trước khi tham gia.

Trẻ sẽ vô cùng vui vẻ khi được tham gia các trò chơi

2. Một số trò chơi vận động giúp trẻ được phát triển toàn diện

Trò chơi "Vượt chướng ngại vật"

Đây là trò chơi vận động trong nhà giúp các bé rèn luyện được kĩ năng vận động phức tạp hơn. Trò chơi này phù hợp với các bé bắt đầu tập bò và cả những bé chưa biết đi.

Bố mẹ cần chuẩn bị:

Một đường hầm đồ chơi

Mền, gối

Lều/ nhà giấy cho bé

Cách chơi khá đơn giản:

Có thể hình thành một con đường bằng cách đặt gối liên tiếp nhau

Cuối con đường, có thể đặt một chiếc đường hầm đồ chơi

Có thể đặt một chiếc lều hoặc một căn nhà giấy với vài món đồ chơi mà bé thích.

Trò chơi "Nhảy qua hộp"

Nhảy qua hộp là một trò chơi vận động khá thú vị dành cho trẻ ở bậc học mầm non, trò chơi này giúp trẻ phát triển các kỹ năng thăng bằng và học cách tự bước đi. Đây là một trò chơi có thể chơi cả trong nhà và ngoài trời.

Chuẩn bị nguyên liệu:

5 – 6 hộp carton nhỏ.

Màu vẽ và vài chiếc cọ.

Cách chơi:

Cho bé tự tô màu, tự trang trí chiếc hộp

Đặt các chiếc hộp thành một đường thẳng, càng nhiều càng tốt

Để một bộ đồ chơi bé thích ở cuối hàng, bé sẽ nhảy qua chiếc hộp mà không được chạm vào hộp để lấy các món đồ chơi

Sau khi lấy được đồ chơi, bé lại nhảy qua hộp để về vị trí xuất phát ban đầu

Có thể chơi nhiều lần, không giới hạn số lần chơi.